Retiros y Talleres

DIA DE WELLNESS Y YOGA ``TU CUERPO, MENTE Y SISTEMA FAMILIAR``

Toma un día solo par tu bienestar en el ambiente hermoso del Resort y Club Hippocampus Concón y aprenda más sobre la conexión de tu cuerpo, emociones y sistema familiar.

Durante este retiro y taller intensivo, vas a
aprender;
🌼los fundamentos de la práctica del yoga,
meditación y pranayama
🌼técnicas para equilibrar tu cuerpo y mente, y
eliminar el estrés de tu vida
🌼métodos para superar tus creencias limitantes
🌼a utilizar los recursos de tu sistema familiar para
fortalecerte y lograr tus metas
🌼a aplicar todo lo aprendido en tu vida cotidiana

Incluye:

  • Taller de yoga para principiantes

  • Sesión de técnicas de respiración

  • Sesión de meditación y relajación

  • Taller de Constelaciones Sistémicas Progresivas

  • Almuerzo – menu Sugerencia del Chef

  • Coffee break

  • Charla y asesoría individual

*El alojamiento, los servicios spa y el uso de las instalaciones no están incluidos en el precio

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