WELLNESS

julio 9, 2019

¿Por qué la ley de atracción (no) funciona?

Una de las premisas de la filosofía del New Age es que atraemos lo que pensamos y lo que somos. ¿Cuántas veces has escuchado que solo […]
marzo 29, 2018

4 Posturas del Yoga para una Columna Sana

Si sufres del dolor de la espalda crónico y te falta energía, estas 4 posturas del yoga pueden   salvarte. Una columna sana es clave para nuestra […]
enero 25, 2018

La Dieta del Yogi

¿Como lograr paz y equilibrio a través de la dieta? Se dice que nunca se debe discutir sobre la política, los gustos y la religión. Yo agregaría, ni sobre las preferencias de dieta.  Los […]
enero 5, 2018

Yoga para mi Peso Ideal

Aunque la práctica del yoga nunca fue diseñada como herramienta para perder peso, ni para  obsesionarse por la apariencia física y el peso corporal, ser diligente […]
julio 19, 2017

7 Beneficios de Yoga

  La filosofía del yoga se centra en gran medida en derrotar a las impurezas del cuerpo y la mente que implica la necesidad de establecer […]
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