AUTODESARROLLO

octubre 30, 2019

¿Cómo manejar tu estado de ánimo en tiempos de crisis?

No hay camino para la paz, la paz es el camino (Mahatma Gandhi)   Estos días han sido difíciles por muchos chilenos y todos los que […]
julio 9, 2019

¿Por qué la ley de atracción (no) funciona?

Una de las premisas de la filosofía del New Age es que atraemos lo que pensamos y lo que somos. ¿Cuántas veces has escuchado que solo […]
marzo 22, 2019

YOGA SISTÉMICO – 4 pasos para superar el miedo inconsciente

¿Sientes que el miedo te está obstaculizando lograr tus metas y objetivos, pero no sabes cómo superarlo? ¿Sufres de ansiedad y depresión? ¿Sientes que no puedes […]
noviembre 18, 2018

6 Hábitos Mentales para Dejar de Sufrir

Toda nuestra vida es una relación entre el placer y el sufrimiento.  Una cosa es cierta, hasta que el ser humano no empieza a sufrir, no […]
enero 5, 2018

Yoga para mi Peso Ideal

Aunque la práctica del yoga nunca fue diseñada como herramienta para perder peso, ni para  obsesionarse por la apariencia física y el peso corporal, ser diligente […]
diciembre 28, 2017

¿Somos realmente tan «buenos» o sufrimos del Síndrome del Complaciente?

  ¿Qué dice la filosofía del yoga sobre eso? Uno de los dos principios más importantes en la filosofía del yoga son Ahimsa que en Sánscrito […]
julio 25, 2017

Las Creencias Erróneas más Comunes sobre el Yoga

El yoga no es una competencia de gimnasia, y su objetivo tampoco es convertirse en un «elástico”. Mientras que algunas personas son naturalmente más flexibles que […]
julio 19, 2017

7 Beneficios de Yoga

  La filosofía del yoga se centra en gran medida en derrotar a las impurezas del cuerpo y la mente que implica la necesidad de establecer […]
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